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Daniel Ipata afina a La Máquina
Diana Pérez | MEDIOTIEMPO
03/01/2010
Daniel Ipata, preparador físico de Cruz Azul, hizo sudar con intensidad a los jugadores de La Máquina. ... |
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Daniel Ipata, preparador físico de La Máquina, considera que puede poner al equipo en mejores condiciones que el torneo pasado
ABRIL RAMÍREZ Record
03/01/2010
La plantilla de Cruz Azul ya empieza a trabajar en lo físico para llegar bien preparados en este aspecto ... |
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La Liguilla nos tomó en el mejor nivel: Daniel Ipata
Karina Xicotencatl | MEDIOTIEMPO
09/12/2009
Cruz Azul jugará el encuentro de vuelta de la Final ante Monterrey el próximo domingo en punto de las ... |
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Ipata encontró un equipo cementero muy golpeado
Karina Xicotencatl | MEDIOTIEMPO
13/06/2009
• El Preparador Fisco explotará al máximo los próximos 40 días de trabajo |
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Una Máquina bien aceitada
Juan Pablo Félix/Estudio Sport
21/04/2010
La adecuada preparación física ha permitido que los Celestes estén vivos en dos torneos. |
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Con más de 50 partidos en el último año futbolístico, contando su participación en el torneo local así como la Liga de Campeones de la CONCACAF, Cruz Azul ha sido uno de los equipos con mayor en nuestro país.
Sin embargo, eso no ha sido motivo para bajar las aspiraciones de los cruz azulinos, quienes están en la final del torneo de la Zona, además de pelear un lugar a la Liguilla del Bicentenario 2010.
La pregunta es ¿cuál ha sido la clave para mantener en ritmo a los jugadores de la Máquina?, el encargado de ese renglón en el equipo, Daniel Ipata, nos explicó los trabajos que hace con el platel celeste.
“Cruz Azul compitió entre el semestre pasado y los que va de este, 14 partidos entre CONCACAF Liga de Campeones más 40 partidos de la Liga local. Si se cumple el objetivo de clasificar a la Liguilla se podrían jugar un total de 60 partidos y para los seleccionados nacionales esta cantidad aumenta a 72 ó 75 encuentros.
“Antes se jugaba prácticamente sólo la mitad, pero esto motiva a todos los equipos para que busquen soluciones para una situación nueva”
La estrategia del cuerpo técnico encabezado por Enrique Meza se basa en dos elementos:
“El primero de ellos es la aceleración de procesos de recuperación de los jugadores entre los entrenamientos y los partidos. Esto lo realizamos con carreras aeróbicas o bicicleta a baja intensidad, con estiramientos y movilidad articular en el campo.
“En clínica lo trabajamos con hidroterapia, crioterapia (inmersión en agua con hielo a cero grados) y masaje y en su casa con descanso, alimentación adecuada y ayuda ergo génica que suplemente la alimentación.
“Otro elemento es la rotación de jugadores entre los distintos partidos, procurando alejarlos de los riesgos lesiónales y que los jugadores lleguen al partido al 100 por ciento de posibilidades de rendimiento”, explicó Ipata.
Estos elementos han motivado para que el equipo hoy no tenga lesionados y esté en la posibilidad intacta de clasificar a la Liguilla y obtener el título de la CONCACAF.
Ingrediente extra la juventud del plantel que permite favorecer los trabajos físicos así como el rendimiento general del equipo.
“Favorece mucho el tener un plantel de promedio bajo de edad, por supuesto, pero también tener jugadores con altos niveles de prestación condicional y niveles de recuperación óptimos”, mencionó.
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